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適切なリリースポイントの位置と前にする3つの方法

自分に合ったリリースポイントでボールを投げられると、指先からボールへと力が適切に伝わり、良いパフォーマンスが発揮できます。

ただ、リリースの位置が低かったり投球ごとにバラけてしまうと、コントロールが悪くなったり球速が落ちる可能性があります。

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ピッチャーの基本的な投げ方を3ステップで解説

ピッチャーの基本的な投げ方は、3つの局面に分けて見ていくと実践しやすく、整理しやすいと思います。

立つ・前に(体重移動)・投げる。この3つをスムーズに行えると、パフォーマンスが変わり、コントロールなども安定するはずです。

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